久しぶりの筋トレ🏋️💦
今年はちゃんと身体を動かす習慣を取り戻すことを心に決めたので、昨日から筋トレ始めました✨
昔は習慣だった週二回の運動を目指して今日も継続😊
筋肉が痛くなって来たけど、変な疲れ方じゃないので、むしろ気分が良くなったよ💪

— 島えりか(エリチャロ) (@ErikaShima) January 2, 2025