🌙 声のぬくもり部屋 ― 心を休める声の時間
（無料公開中）
※ 下の白枠内に表示しています。
夕暮れの光がやわらかく包む。
あなたの声は、心に届く温もり。
日が短くなる夕暮れ、
やわらかな光の中での声かけは、穏やかな時間の魔法です。
肩や背中に手を添え、呼吸に合わせて声をかけることで、
安心感が体全体に伝わります。
たった数分でも、ぬくもりのひとときを共有することができます。
ポイント
- 短いフレーズを繰り返す
- 声のトーン：明るく柔らかく
- 呼吸：自分とペットのリズムに合わせる
- 手の位置：肩・背中・頭
- 時間：5〜8分
🔹心を休める声の時間
音声に合わせ、深呼吸から始まる
ペットと飼い主さんの癒しの時間を体験してみて下さい。
本来は”こころのともだち”以上の方に公開するコンテンツを
現在は特別に無料公開中！！
「声のぬくもり部屋」の心を休める声の時間をご用意いたしました♪
早速、再生してみてね☆
※ ”ほしのカギのもちぬし”さんには、ダウンロードリンクも表示されます。
1.準備
・ペットが落ち着いている場所に座らせる、または隣にそっと座る
・手は肩や背中に軽く添える
2.呼吸に合わせて声をかける
・自分の呼吸を意識しながら、短いフレーズ
例：「大丈夫だよ、ここにいるからね」を繰り返す
・声のトーンは低めで落ち着かせる
3.短詩を朗読
・「夕暮れの光がやわらかく包む。あなたの声は、心に届く温もり。」
・語りかけの合間に読むと、音声体験がより深まる
4.まとめ
・数分間でよいので、ペットの呼吸や体の反応を感じながら語りかける
・終わったら、深呼吸して自分も落ち着く
この部分は「ほしのカギのもちぬし」のみに表示されます。
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